El entrenamiento CHI GEUK es, en el fondo, el equivalente al entrenamiento CHI SAU en el sistema del WING TSUN KUNG FU. Del mismo modo que se entrenan con el CHI SAU los reflejos táctiles de los brazos, en el CHI GEUK se hace lo propio con los reflejos táctiles de las piernas. Esto permite al practicante de WING TSUN por una parte, por ejemplo, realizar de manera inmediata tras la toma de contacto con el adversario una llave de pierna, un barrido del pie o una “patada de lucha cuerpo a cuerpo“.
Pero por otra parte también, poder responder sin demora con una reacción adecuada a una acción del adversario, mediante el entrenamiento de los reflejos táctiles.
El entrenamiento CHI GEUK contiene tanto barridos de pie y patadas, como también llaves de rodilla y de pierna y golpes de rodilla.